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Méditation · 10 min

Ce matin, choisissez le positif ✨

Les premières pensées du matin influencent souvent la manière dont nous percevons les événements de la journée. Lorsque nous orientons volontairement notre attention vers des pensées plus positives.

Temps d’endormissement mesuré

Ouate mesure le temps d’endormissement réel de chaque séance : le téléphone, posé sur le matelas, détecte le moment où l’auditeur s’endort grâce aux capteurs de mouvement. Cette séance attend ses 20 premières nuits mesurées — son chiffre s’affichera ici.

L’app Ouate

Écoutez « Ce matin, choisissez le positif ✨ » ce soir

La séance s’écoute dans l’app Ouate : la lecture s’arrête toute seule quand vous vous endormez, et votre temps d’endormissement se mesure, nuit après nuit. Les instants de Julie est rémunéré à chaque écoute.

App Store — bientôtGoogle Play — bientôt

Un seul e-mail, celui du lancement. Rien d’autre, jamais.

7 jours d’essai gratuit. Pas de micro, rien d’enregistré : les capteurs de mouvement suffisent.

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