Endormez-vous profondĂ©ment ce soir đ
Cette méditation guidée de 30 minutes vous accompagne en douceur vers un sommeil profond et réparateur. Laissez partir les tensions de la journée, relùchez ce qui vous pÚse⊠et glissez naturellement dans un repos paisible. Une voix apaisante, un rythme lent : tout est fait pour vous aider à lùcher prise complÚtement.
Ouate mesure le temps dâendormissement rĂ©el de chaque sĂ©ance : le tĂ©lĂ©phone, posĂ© sur le matelas, dĂ©tecte le moment oĂč lâauditeur sâendort grĂące aux capteurs de mouvement. Cette sĂ©ance attend ses 20 premiĂšres nuits mesurĂ©es â son chiffre sâaffichera ici.
Ăcoutez « Endormez-vous profondĂ©ment ce soir đ » ce soir
La sĂ©ance sâĂ©coute dans lâapp Ouate : la lecture sâarrĂȘte toute seule quand vous vous endormez, et votre temps dâendormissement se mesure, nuit aprĂšs nuit. Les instants de Julie est rĂ©munĂ©rĂ© Ă chaque Ă©coute.
Un seul e-mail, celui du lancement. Rien dâautre, jamais.
7 jours dâessai gratuit. Pas de micro, rien dâenregistrĂ© : les capteurs de mouvement suffisent.