Stabilité intérieure - Méditation de la montagne ⛰️🧘🏽♀️
Cette méditation est idéale si vous ressentez : une sensation de dispersion ou d’agitation intérieure le besoin de vous recentrer et de vous stabiliser l’envie de retrouver un ancrage calme et solide dans votre corps.
Ouate mesure le temps d’endormissement réel de chaque séance : le téléphone, posé sur le matelas, détecte le moment où l’auditeur s’endort grâce aux capteurs de mouvement. Cette séance attend ses 20 premières nuits mesurées — son chiffre s’affichera ici.
Écoutez « Stabilité intérieure - Méditation de la montagne ⛰️🧘🏽♀️ » ce soir
La séance s’écoute dans l’app Ouate : la lecture s’arrête toute seule quand vous vous endormez, et votre temps d’endormissement se mesure, nuit après nuit. Les instants de Julie est rémunéré à chaque écoute.
7 jours d’essai gratuit. Pas de micro, rien d’enregistré : les capteurs de mouvement suffisent.
Scannez avec votre téléphone