Tu n’as rien à faire… laisse ton corps s’endormir
Un scan corporel tout en douceur pour ralentir les pensées, relâcher chaque partie de ton corps et laisser le sommeil venir sans jamais avoir à le chercher.
Ouate mesure le temps d’endormissement réel de chaque séance : le téléphone, posé sur le matelas, détecte le moment où l’auditeur s’endort grâce aux capteurs de mouvement. Cette séance attend ses 20 premières nuits mesurées — son chiffre s’affichera ici.
Écoutez « Tu n’as rien à faire… laisse ton corps s’endormir » ce soir
La séance s’écoute dans l’app Ouate : la lecture s’arrête toute seule quand vous vous endormez, et votre temps d’endormissement se mesure, nuit après nuit. Sonia d'Intimité Consciente est rémunéré à chaque écoute.
3 jours d’écoute offerts, sans compte, puis 7 jours d’essai. Pas de micro, rien d’enregistré : les capteurs de mouvement suffisent.
Scannez avec votre téléphone